お知らせ 豊田でプロキング！！（必見！！）
前回のお知らせでは、みよし市でのプロキングについてお知らせしましたが、豊田市でプロキングを行うことになりました❕❕ プロギングとは・・ ゴミ拾い（プロッカアップ）とジョギングを合わせた新しいフィットネスです✨ そして、集合場所は「TO2 駐...
2021-11
お知らせ お知らせ プロギングのお知らせ
皆さん、プロギングをご存知でしょうか？ プロギングとは・・・ プロッカアップ（ゴミ拾い）とジョギングを合わせたスウェーデン発の新しいフィットネスです。 TO2近辺では１２月７日（火）にみよしスポーツアカデミー周辺にて行われます！！ こちらは...
ブログ 中学生のトレーニング様子
本日は今季１番の冷え込みとなりました🥶 空気も乾燥してますし、体調が崩しやすくなりますので汗をかいたら着替えをしっかりする、日々の栄養を見直してみるなどしていきましょう！ ＴＯ２では低酸素ルーム内が年中１６～１８度設定のため冷え込む時期です...
ブログ 豊田マラソンに向けて！！
一気に冷え込んできましたね。。。 朝晩は一桁台の気温の日も増えてきました。体調は崩されていないでしょうか？ 外で運動して汗をかいた方はすぐに着替えをするようにしてくださいね。汗冷えして風邪ひいてしまいますので🤧 TO2でトレーニングされた方...