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自走式ランニングマシーンの紹介☆

ブログをご覧になられている皆さん!こんにちは😁 低酸素トレーニング専門スタジオTO2では、ランニングマシーンは自走式ランニングマシーンを設置しております。 自走式ランニングマシーンは自分でスピードコ...
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新居スタッフの紹介☆

今回はスタッフ紹介です✨ マラソン自己ベスト更新をし続けている新居さん💛 新居さん本人から嬉しいお言葉をいただいています! 👇 皆様こんにちは❕ スタッフの新居です。...
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頑張っている会員様の紹介☆【トライアスロン編】

こんにちは☆ 気温も下がってきて朝晩かなり冷え込んできましたね🥶 体調管理をいつも以上にして元気にお過ごしください❕ 日々元気な身体を維持するためにミトコンドリアを活性化させることが大切です。低酸素トレー...
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回数無制限キャンペーン実施中‼

肌寒い季節になってきました🍁 ランナーさんにとっては走りやすい気温。 健康を意識する方も秋は美味しい食べ物がたくさん。 ついつい食べ過ぎてしまう季節ですよね😊 そんな季節にTO2では回...
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低酸素トレーニングはリハビリにも効く?

表題の通り❕❕ 低酸素トレーニングはリハビリにも効果ありです✨ 医学的にも証明されていて低酸素環境でリハビリをする施設もあるほどです。 そんな実験も川添スタッフが自らの身体...
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TO2のレベルアップ表

TO2には、30分間トレーニングをするにあたり距離の目安表を用意しております。 もちろん最初は無理ないペースで。低酸素トレーニングに慣れてきたら徐々に目標を決めてもらって少しずつレベルアップをしてもらえればOKです! ...
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豊田プロギング大成功!!

12月12日(日)は豊田エールマラソンでしたね!! 参加された皆さんお疲れ様でした😊 マラソン大会をやるには絶好な天気日和となりましたね🌞 参加された皆さんどうでしたか? TO2会員様...
お知らせ

プロテイン販売開始!!

12月よりプロテイン販売開始しました❕❕ 味は全部で4種類😊 🍫チョコ味 🍇ベリー味 🥭パッションフルーツ味 &#x1...
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中学生のトレーニング様子

本日は今季1番の冷え込みとなりました🥶 空気も乾燥してますし、体調が崩しやすくなりますので汗をかいたら着替えをしっかりする、日々の栄養を見直してみるなどしていきましょう! TO2では低酸素ルーム内が年中16~18...
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豊田マラソンに向けて!!

一気に冷え込んできましたね。。。 朝晩は一桁台の気温の日も増えてきました。体調は崩されていないでしょうか? 外で運動して汗をかいた方はすぐに着替えをするようにしてくださいね。汗冷えして風邪ひいてしまいますので🤧 ...